怎么养肝

养肝在平时需要戒烟戒酒，多喝一些温开水，能够促进肝脏排毒，在肝脏出现明显炎症时，需要在医生的指导下服用养肝类的药物治疗。肝脏在身体内占据着比较重要的位置，具有一定的排毒效果，在肝脏出现脆弱是体内的毒素不能有效的排泄，会造成疾病发生。治疗期间需要保证充足睡眠。